メタルマッスルHMB アルコール

メタルマッスルHMBの口コミの真相【驚異的な実感力】

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アルコールを飲んでも大丈夫?

メタルマッスルHMBを飲んでいる人たちは、毎日地道にキツイ筋トレを重ね、筋力アップに勤しんでいることでしょう。

 

そんなキツイ筋トレの後にアルコールを1杯!たまらないですよね。運動後のアルコールほどおいしいものはありません。

 

しかし、メタルマッスルHMBはアルコールを併用しても大丈夫なのでしょうか?

 

アルコールが好きな方にとって、とても気になる疑問を調べました。

 

メタルマッスルHMB使用者はアルコールNG?

 

結論から言うと、メタルマッスルHMBはアルコールとの摂取は控えた方が良いでしょう。

 

メタルマッスルHMBは薬ではないので、アルコールを飲むと効果が消えてしまうわけではありませんが、水や白湯で飲むことをおすすめします。

 

その他の飲み物でも大丈夫ですが、水や白湯の方が身体への吸収率も高めてくれます。

 

では、なぜメタルマッスルHMBはアルコールを飲まない方が良いのか?

 

アルコールを飲んだことで起こる影響をご説明します。

 

アルコールを飲むとどんな影響が出るの?

 

【アルコールが筋肉を分解する】

 

アルコールの中には、筋肉を分解する成分が入っています。

 

私たちの身体では、消化器官でアルコールを代謝する時に大量のアミノ酸が使われます。

 

その時アミノ酸が不足していると、なんと筋肉を分解して新しいアミノ酸を作り出そうとする働きが備わっているそうです!

 

これではアルコールを飲めば飲むだけ筋肉が分解されてしまいますね。

 

せっかく積み上げてきた筋トレの成果も一晩で無駄になってしまう、なんて恐ろしいこともあるのではないでしょうか。

 

【肝臓に負担がかかる】

 

アルコールだけでなく、実は筋トレも肝臓に負担がかかるってご存知でしたか?

 

筋トレをすると、肝臓に蓄えられたエネルギーを筋肉に与えるため、肝臓に負担がかかるそうです。そしてアルコールも肝臓で分解されます。

 

メタルマッスルHMBを飲んでいる方は、普段から筋トレによって肝臓に負担をかけている状態です。

 

そこにアルコールを追加すると、さらに肝臓がダメージを受けてしまいます。

 

肝臓は筋肉を回復させる働きもありますので、これでは筋肉の生成の邪魔になってしまいますね。

 

メタルマッスルHMBとアルコールの関係まとめ

 

メタルマッスルHMBとアルコールを一緒に摂ったことで起こる影響をまとめてみましたが、いかがでしたでしょうか?

 

直接的に起こる副作用などの報告はないものの、アルコールは筋トレのサイクルが乱れるきっかけにもなりやすいです。

 

メタルマッスルHMBとアルコールを一緒に摂ったことで、積み上げてきた成果が無駄になってしまうのであれば、やはり飲まない方が良さそうですね

 

しかし、お酒の場は必ず付き物です。

 

そんな時はアルコールを全く飲まないのではなく、カロリーが低く糖質が少ないお酒を選びましょう。

 

アルコールを飲まないに越したことはないですが、量やメニューを選ぶことで筋肉に影響が出ない範囲で楽しむのがベストですね!

 

 

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